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- 2013/01/19
- あったか♪ お風呂で一日の疲れを・・・
(1) <温熱作用による効果>
お風呂に入ると、毛細血管や皮下の血管が広がって血行がよくなり、こりがほぐれ、疲れがとれます。
(2) <水圧作用による効果> 水中では、私たちの体は水圧を受けます。腹部にかかる圧力が横隔膜を押し上げ肺の容量を減少させるため、呼吸数が増え、心肺機能が高まることで全身の血行が良くなるそうです。 (3) <浮力作用による効果> お風呂につかることで体は浮力を受けるため、体重は1/9になり普段体重を支えている筋肉や関節はリラックスできます。 ・・・・・・◆パナソニック・テクノストラクチャー 標準設備のお風呂◆・・・・・




